فوديتگ ن`ـورت`ـي
اذأإآ كن`ـتي` عـضـضـوهـ تفضلي بالدخ`ـوول
امأإآ لو كنتي زائـًر`ـرهـ يسِسـرن`ـا تسسجيلگ
تٍحً|يٍآًتٍنًآ : ××ـآأدآآرهه ـآألـمنتدى ـآ××



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول



شاطر | 
 

 يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مشكلتي



نُقودي بآلسوبر مآركت~|♥ : SAR100
وسآئط~|♥ : 3
نُـقَـآطِيّْ~|♥ : 84
تــًآريـٍخ الـًتـٍسسـجـيل~|♥ : 22/12/2012

مُساهمةموضوع: يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)   3/1/2013, 7:34 am


السسلام عليكم
كيفكم
اخباركم
وش علووومكم؟؟


انا ع ن د ي
مشكلهه

ابغى انحف انا مو متينة مره ولانحيفه مره
---وسط---

ابغاكم تفيدوني يعني في شي استعمله وكذاا
والله ككرهت نفسي


الله يووفقكم ساعدددوننني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شراك

avatar

نُقودي بآلسوبر مآركت~|♥ : SAR100
وسآئط~|♥ : 10
نُـقَـآطِيّْ~|♥ : 312
تــًآريـٍخ الـًتـٍسسـجـيل~|♥ : 05/07/2012
ـآلـع’ـمـًر~|♥ : 15
المّـgقـِعّْ~|♥ : لَا يوجَد

مُساهمةموضوع: رد: يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)   4/1/2013, 7:48 am

ههه يا حليلكك !

1\ ان كنتي بالابتدائيي او اول متوسط او ثاني تراهات مرحلة نمو ععادي

2\ اذا كنتتي اككبر قللي من وجبات السريعه او الدهون وسوي رياضه يوميا

ان شاء الله تستفيدين



بس ترا مو بسسرعه تنحفين يعني مو بيومم !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زَهرة المُوسِقى ~

avatar

نُقودي بآلسوبر مآركت~|♥ : SAR100
وسآئط~|♥ : 11
نُـقَـآطِيّْ~|♥ : 101
تــًآريـٍخ الـًتـٍسسـجـيل~|♥ : 07/01/2013
المّـgقـِعّْ~|♥ : الرياضض

مُساهمةموضوع: رد: يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)   15/1/2013, 12:30 am


كل يوم سسوي تمارين لمدة ربع ساعه او بالكثير نص ساعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ℳяДm

avatar

نُقودي بآلسوبر مآركت~|♥ : SAR100
وسآئط~|♥ : 9
نُـقَـآطِيّْ~|♥ : 45
تــًآريـٍخ الـًتـٍسسـجـيل~|♥ : 14/01/2013
ـآلـع’ـمـًر~|♥ : 17
المّـgقـِعّْ~|♥ : كُوريآ وبعد يُومِين لَندَن وبَعدَة بآرِيس

مُساهمةموضوع: رد: يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)   15/1/2013, 9:15 am

عَودِي نَفسكًـ مآ تآكلِين كثِير يعنِي فطُور وغدا وعَشاء ما لهآ دآعي الوجبآت السريعَة
والوجبآت الكثيرَة وكَثرِي مِن المُوز أكثرشَي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
يااارب الاقـي(حل لمشكلتتــــي)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مشكلتيُ ≈-
انتقل الى: